DEPRESYONDA SÖYLENMEMESİ GEREKENLER
- gelisimanalizdanis
- 3 Nis 2023
- 1 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 3 Nis 2023
🚨Depresyonda olan birine söylenmemesi gereken 4 şey
✨Depresyonda gibi görünmüyorsun
Depresyonda olmanın bir görünüşü yoktur. Birileri dışarıdan iyi görünüyor olabilir, ama içten içe kendilerini parçalıyorlar.
✨Eğer depresyonda olsaydım bunu yapardım…
İnsanlar, eğer kendilerine sorulursa, öneriye göre hareket etme olasılıkları çok daha yüksektir. Bu yüzden, herhangi bir tavsiyede bulunmadan önce her zaman izin alırım.
✨ Merak etme iyi olacaksın
Biz duygusal acıların varlığından rahatsız olduğumuzda bunu yaparız. Bu yüzden onu reddederiz ve gitmesini umarız. Bunu yerine duygulardan kurtulmaya çalışmaktansa nasıl hissettikleri hakkında konuşmalarına izin verin.
✨“Depresyona girmek için bir sebebin yok……diğer insanların durumu çok daha kötü” Ve sebepleri görememek onların olmadığı anlamına gelmez. Bunun yerine, iyi değillerse bunun sizin için önemli olduğunu bilmelerini sağlayın.
Comments